10 Teknik Mengalihkan Pikiran Saat Mengalami Gangguan Psikotik

10 Teknik Mengalihkan Pikiran Saat Mengalami Gangguan Psikotik

poltekkespalangkaraya.com – Saat gangguan psikotik datang, pikiran bisa berasa nggak terkendali. Tiba-tiba muncul suara yang nggak nyata, muncul ketakutan berlebihan, atau perasaan kalau dunia jadi aneh. Buat yang pernah mengalaminya, ini bukan hal sepele. Kadang, rasa cemas atau panik makin memperkeruh keadaan, apalagi kalau nggak tahu harus ngapain. Tapi tenang, bukan berarti kamu nggak bisa…

Read More