6 Posisi Duduk yang Ramah untuk Lutut
poltekkespalangkaraya.com – Duduk emang keliatannya sepele, tapi kalau salah posisi terus-menerus, lutut bisa kena imbasnya juga. Apalagi buat kamu yang kerja duduk lama di depan laptop, nonton TV berjam-jam, atau sering duduk bersila di lantai. Lutut yang terus-menerus dipaksa dalam posisi tertentu bisa jadi cepat kaku, nyeri, atau bahkan radang kalau gak dijaga. Aku sendiri…