Jantung yang Sehat

poltekkespalangkaraya.com – Menjaga berat badan ideal adalah salah satu langkah penting untuk memelihara kesehatan jantung. Berat badan yang sehat dapat membantu mengurangi risiko berbagai penyakit jantung dan meningkatkan kualitas hidup. Namun, dengan banyaknya godaan makanan enak dan gaya hidup yang serba cepat, menjaga berat badan ideal sering kali terasa menantang. Di poltekkespalangkaraya.com, kami ingin berbagi…