7 Cara Aman Mengatasi Hidung Melar Saat Flu

7 Cara Aman Mengatasi Hidung Melar Saat Flu

poltekkespalangkaraya.com – Pernah nggak sih pas lagi flu berat, hidung terasa melar kayak abis dipencet-pencet terus sama tisu? Selain nggak nyaman, tampilannya pun kadang bikin minder. Hidung merah, lecet, dan terasa nyut-nyutan tiap kali ditiup. Udah gitu, makin sering dibersihin, makin parah juga iritasinya. Di poltekkespalangkaraya.com, gue sering dapet curhatan pembaca yang galau soal hidung…

Read More
7 Langkah Menjaga Hidung Sehat di Lingkungan Berpolusi

7 Langkah Menjaga Hidung Sehat di Lingkungan Berpolusi

poltekkespalangkaraya.com – Hidup di kota yang penuh kendaraan dan asap di mana-mana emang bikin tantangan tersendiri buat kesehatan, apalagi buat si hidung. Tiap hari dia harus nyaring udara yang masuk, dari debu, asap knalpot, sampai partikel kecil yang gak kelihatan tapi diam-diam bisa nyebabin iritasi atau gangguan pernapasan. Hidung jadi garda depan yang paling sibuk,…

Read More
10 Cara Mencegah Mimisan Secara Alami

10 Cara Mencegah Mimisan Secara Alami

poltekkespalangkaraya.com – Mimisan itu sering banget datang tiba-tiba. Lagi santai nonton TV, kerja, atau bahkan pas bangun tidur, tahu-tahu darah udah netes dari hidung. Kadang gak sakit, tapi bikin panik. Apalagi kalau mimisan sering kambuh tanpa sebab yang jelas, rasanya bikin khawatir juga. Sebenernya, mimisan bisa dicegah dengan cara-cara sederhana yang alami dan bisa kamu…

Read More