Detoksifikasi Hati

poltekkespalangkaraya.com – Hati itu ibarat penyaring utama di tubuh kita. Dia yang kerja keras setiap hari buat ngolah racun, sisa obat, alkohol, dan zat asing lainnya biar nggak nyebar ke seluruh tubuh. Tapi sayangnya, banyak dari kita justru nambahin beban kerja hati dengan makanan nggak sehat, kurang gerak, dan stres yang nggak kelar-kelar. Salah satu…