7 Tips Menghindari Tenggorokan Sakit Saat Puasa
poltekkespalangkaraya.com – Puasa itu ibadah yang luar biasa, tapi nggak dipungkiri juga kadang bikin tubuh kita agak sensitif. Salah satunya yang sering kejadian: tenggorokan jadi gampang sakit. Biasanya sih karena dehidrasi, udara kering, atau kebiasaan makan dan minum yang kurang tepat pas sahur atau berbuka. Mulainya cuma serak ringan, tapi kalau dibiarin, bisa jadi nyeri…