10 Resep Smoothie untuk Nutrisi Otak
poltekkespalangkaraya.com – Sebagai penulis kesehatan di poltekkespalangkaraya.com, saya sering sekali dapat pesan dari pembaca yang bertanya soal makanan otak yang praktis dan enak. Mari kita akui, di tengah kesibukan sehari-hari, kadang kita kesulitan untuk memenuhi nutrisi yang dibutuhkan otak. Nah, smoothie bisa jadi solusi sempurna karena pada dasarnya kita bisa ‘mengemas’ berbagai nutrisi penting dalam…