poltekkespalangkaraya.com – Hati itu ibarat penyaring utama di tubuh kita. Dia yang kerja keras setiap hari buat ngolah racun, sisa obat, alkohol, dan zat asing lainnya biar nggak nyebar ke seluruh tubuh. Tapi sayangnya, banyak dari kita justru nambahin beban kerja hati dengan makanan nggak sehat, kurang gerak, dan stres yang nggak kelar-kelar. Salah satu…
poltekkespalangkaraya.com – Hati adalah organ yang bekerja tanpa henti untuk menjaga tubuh tetap sehat, melakukan berbagai fungsi penting seperti mendetoksifikasi racun, memetabolisme nutrisi, dan memproduksi empedu. Meski mampu menangani beban kerja yang berat, terkadang hati membutuhkan perhatian ekstra. Sayangnya, banyak orang tidak menyadari masalah pada hati hingga gejala serius muncul. Di poltekkespalangkaraya.com, kami ingin membantu…
poltekkespalangkaraya.com – Hati kita bekerja keras setiap hari untuk menjaga tubuh tetap berfungsi dengan baik. Dari menyaring racun, menyimpan energi, hingga membantu pencernaan, hati adalah salah satu organ yang paling vital. Namun, pilihan makanan yang kurang tepat dapat membebani hati dan berisiko menyebabkan kerusakan. Oleh karena itu, memilih makanan yang aman dan sehat untuk hati…
