7 Tanda Bahwa Bahu Kamu Butuh Istirahat
poltekkespalangkaraya.com – Bahu itu salah satu bagian tubuh yang sering banget disuruh kerja terus-terusan, tapi jarang dikasih waktu buat istirahat. Mulai dari angkat belanjaan, kerja depan laptop, sampai olahraga berat, semua melibatkan bahu. Masalahnya, banyak dari kita yang suka cuek, padahal bahu udah ngasih sinyal “aku capek, tolong dong dikasih jeda”. Sebagai orang yang juga…
