poltekkespalangkaraya.com – Kadang kita anggap remeh soal potong kuku. Padahal, kalau salah teknik, bisa-bisa bikin kuku jadi rusak atau malah nyakitin kulit di sekitarnya. Apalagi buat yang sering buru-buru atau asal pakai alat seadanya, luka kecil di jari bisa jadi masalah kalau sampai infeksi.
Di poltekkespalangkaraya.com, aku sering banget dapet pertanyaan dari teman-teman tentang cara potong kuku yang aman, terutama buat yang punya kuku gampang sobek atau tumbuh ke dalam. Nah, kali ini aku mau berbagi 10 cara paling simpel dan aman biar kamu bisa potong kuku tanpa bikin drama di jari.
1. Pastikan Alat Potong Kuku Bersih dan Tajam
Sebelum mulai, pastikan gunting atau clipper kuku yang kamu pakai bersih dan tajam. Alat yang tumpul justru bikin potongan nggak rapi dan bisa nyebabin kuku sobek. Cuci alat sebelum dan sesudah digunakan, apalagi kalau kamu berbagi sama orang lain, biar bebas dari bakteri dan kuman.
2. Potong Kuku Saat Lembut
Kuku jadi lebih mudah dipotong setelah mandi karena lebih lembut dan lentur. Ini waktu terbaik buat motong kuku, terutama buat kuku kaki yang kadang lebih tebal. Kalau kuku masih keras, rendam dulu di air hangat sekitar 5-10 menit.
3. Jangan Potong Terlalu Pendek
Banyak yang mikir makin pendek makin bersih, padahal potong kuku terlalu pendek bisa nyebabin luka di bagian bawah kuku. Sisakan sedikit bagian putih di ujung kuku biar tetap ada pelindung antara kuku dan kulit.
4. Ikuti Bentuk Alami Kuku
Potong kuku sesuai dengan bentuk ujung jari kamu. Biasanya, kuku tangan bagusnya agak melengkung, sementara kuku kaki sebaiknya lurus supaya nggak tumbuh ke dalam (ingrown nail). Jangan dipaksain bentuk yang nggak sesuai, karena bisa bikin kuku tumbuh nggak normal.
5. Hindari Mengelupas atau Mencabut Kuku
Kalau ada bagian kuku yang nyangkut atau sobek, jangan ditarik atau dikelupas. Mending potong dengan hati-hati pakai gunting kecil atau alat khusus. Menarik kuku bisa bikin luka dan iritasi di sekitar kulit jari.
6. Gunakan Kikir untuk Merapikan
Setelah dipotong, halusin ujung kuku pakai kikir kuku. Ini penting biar nggak ada bagian tajam yang bisa nyangkut di baju atau bikin kulit tergores. Gerakan mengikir sebaiknya satu arah aja, jangan bolak-balik, supaya kuku nggak retak.
7. Jangan Motong Kutikula
Kutikula itu bagian pelindung di dasar kuku. Banyak yang salah kaprah dan motong kutikula karena dianggap ganggu penampilan. Padahal, kalau dipotong, risiko infeksi malah meningkat. Cukup dorong kutikula pelan-pelan pakai alat khusus kalau mau rapi.
8. Gunakan Pencahayaan yang Jelas
Ini hal sepele tapi penting. Potong kuku di tempat yang terang biar kamu bisa lihat bagian mana yang harus dipotong. Pencahayaan yang kurang bikin kamu rawan salah potong dan bisa melukai kulit.
9. Jangan Potong Kuku Saat Terburu-buru
Kuku bukan musuh, jadi nggak perlu buru-buru. Luangkan waktu beberapa menit buat potong kuku dengan tenang. Saat terburu-buru, kamu lebih berisiko salah motong, kena kulit, atau malah bikin kuku jadi bentuknya aneh.
10. Oles Pelembap Setelahnya
Setelah potong kuku, jangan lupa kasih pelembap atau minyak khusus kuku. Ini bisa bantu menjaga kelembapan kulit di sekitar kuku dan mencegah iritasi, apalagi kalau kamu punya kulit sensitif.
Penutup
Potong kuku seharusnya jadi rutinitas yang aman dan nyaman, bukan jadi penyebab luka atau masalah baru. Dengan sepuluh cara sederhana ini, kamu bisa jaga kuku tetap rapi dan sehat tanpa bikin jari kamu tersakiti. Di poltekkespalangkaraya.com, kami percaya bahwa kebiasaan kecil kayak merawat kuku bisa berdampak besar buat kesehatan kamu secara keseluruhan.
